YouTube動画の音声をテキスト化しました。

皆さんこんにちはマリアです。

いつもご覧になってくださり

ありがとうございます。

また、

今日も皆さんが幸せの気づきがあるように

私もせいいっぱい伝えていきます。

本当に言いたいことは

「あなたは悪くない」

この一言です。

これは本当に魔法の言葉なんです。

グッドウィルハンティングっていう映画があります。

その中でカウンセラーが出てくるんですけど

ある人がそのカウンセラーに

すごく、怒り狂うんですよ。

その時に

いっぱい怒りを出した後に

カウンセラーはこう言います。

「あなたは悪くない」

カウンセラーに通ってる人は

自分が悪いと思ってたんです。

なので、

その「あなたは悪くない」

っていう一言で更生していきます。

あなたは自分のことを悪いって

どこかで思ってないかなって思ってます。

いつもいつも頑張っているのに

どこか自分を責めてないかなって、

すごく人のことを思って頑張ってるのに

報われなかったり、

なんかすごく

むなしい気持ちになったり、

「そうじゃない！」とか言われて、

凄く自分を責めちゃったり、

悲しい気持ちになって

自分をどんどん責めて

罪悪感がいつのまにか

当たり前になってませんか？

罪悪感を持ってるとすごく苦しいです。

罪の意識を自分に持っているからです。

そうすると元気がなくなって

生きる希望をなくしてしまいます。

怒りとか、

そういう辛い気持ちも出てきます。

私に言わせてください。

「あなたは悪くない」

「あなたは全然悪くない」

「あなたは悪くないです」

自分で言って泣きそうです。

あなたは悪くないっていうことを伝えたくて

今日は動画を撮りました。

言葉にしてみてください。

ちょっと優しい人は

自分を悪いって責めてると思います。

私は悪くない私は悪くないって言うと

その言葉が自分の耳に入ってきて

すごく癒されていきます。

自分に愛してるって言葉が言えないっていう人は

「私は悪くない」

っていう言葉をいっぱい言ってあげてください。

飽きるほどに

その言葉を毎日言ってあげてください。

そしたらみんなに

愛を届けられるようになります。

「あなたは悪くない」

「あなたは全然悪くないです」

もっと自信を持って堂々と生きてください。

私はそんな

けなげで繊細で

美しいあなたをいつも見守っています。

このちょっとした気づきが

あなたを大きく大きく幸せにしていきます。

私はあなたの味方です。

だから、このチャンネルに

会いに来てくださいね。

もし、心がきつくて

辛い時は罪悪感があるって思って

自分が悪いと思うことを

自分で弁解してあげてください。

「あなたは全く悪くない」

それでは、

このチャンネルがよかったなとか、

為になったなとか、

心がほっとしたなと思ったら、

ぜひグッドボタンと

チャンネル登録をよろしくお願いします。

そしてコメントもいただけたら嬉しいです。

また、このチャンネルに会いに来てくださいね。

それではまたねー💖