【幸福論】不幸の原因を知り幸せになる

不幸になる最大の原因。


それは


自己没頭である。


自分の気持ちばかりに没頭すると人はどうしようもなく不幸になっていきます。


自己没頭タイプにも3つに分けられる。


一つ目は
①罪悪感…
何て自分はダメな人間なんだと無意識に自分を非難してしまう事を罪悪感と言います。
幼少期に叱られた記憶から、自分はダメな人間なんだと言う思い込みの中にいて自己没頭を常にしてしまう。


罪の意識に取り憑かれた人間になってしまっています。


こうゆう人は、こうあるべきと言う理想像とありのままの自分との間に大きな差があり苦しんでいます。


心の奥底の禁止令に無意識に従ってしまう。


その無意識の禁止令に気付き解放していく事で幸せになっていくのです。



二つ目は
②ナルシスト…
世間からの賞賛や承認を常に求め続けてしまう事をナルシストと言います。


世間からの賞賛や承認を常に求めて、そうされたとしても本当の幸福を感じることはありません。


それを得た後の興奮の後には、虚栄心と無気力を感じ退屈をもたらします。


自分に自信がないとナルシストとなります。


この場合、人からの賞賛を求める事をやめ自分が本当に好きな事をしやり遂げる事で幸福を感じる様になります。


つまり、本当に自分が興味のある事に忠実である生き方にリセットしていくのです。



三つ目は
③権力者…
愛されるよりも恐れられる事を望みます。


数々の偉業を達成し夢を大きく拡大していく。それはとても素晴らしい事なのです。
しかし、それを得て世に知られる事を「征服者」と勘違いし自分の事をまるで神であるかの様に勘違いしてしまう。


愛される事よりも恐れらる事を望んだ結果、人間らしさを犠牲にし何かを成し遂げたとしても本当の幸福とはかけ離れた世界へ向かってしまうのです。



この様に不幸な人の共通点は、子供時代に正常な満足を奪われた経験がある人です。


勉強しないといい学校にはいれない、いい企業にはいれない、するといい人生を送れない。


その為に、あらゆる事に我慢をしいられ人間らしい欲求に蓋をされ続けると「これをやらないと褒めてもらえない」と思い込みが発生し、たった一種類だけの満足をやたらと追求してしまうのです。


愛だと言う事に一生気づかないまま死んでしまうのです。


次の章では、不幸の原因をさらに深掘りしていきます。