カテゴリ:罪悪感



罪悪感をなくす方法
罪悪感 · 2022/04/23
罪悪感がいつのまにか 当たり前になってませんか? 罪悪感を持ってるとすごく苦しいです。 罪の意識を自分に持っているからです。 そうすると元気がなくなって 生きる希望をなくしてしまいます。 怒りとか、そういう辛い気持ちも出てきます。 私に言わせてください。 「あなたは悪くない」 「あなたは全然悪くない」 「あなたは悪くないです」

人のせいにしてしまうのは罪悪感のせい【罪悪感を手放す方法】
罪悪感 · 2022/04/23
自分は悪いと思う罪の意識を持つということは 自分が自分に罪を課せているということです。 自分を大事にしてみてください。 私は悪くないよ。 私は私を愛してる。 私は私の味方です。 そういうふうに自分に声をかけてあげるとその罪悪感はゆっくり ゆっくり薄れていきます。

罪悪感を手放す方法
スピリチュアル · 2022/01/18
罪悪感とは親から受け継いだ価値観です。罪悪感を感じる時にお父さんやお母さんの顔がちらつきませんか?その悪夢にうなされて行動できないのではないですか?罪悪感とは良心でもあり、その判別が中々難しいとこでもあります。世間と折り合いつけてうまく生きていくには必要ない感情だったりもします。